今の日本は、人口の30％近くが65歳以上となり、超高齢社会となって10年以上も経過しています。平均寿命も女性で87.45歳、男性で81.41歳となり過去最高を記録しています。 そこで気になる事は、健康寿命です。健康寿命とは日常的に介護や病気にならずに自立し…